Die Golden Hour oder auch Power Hour bezeichnet eine Stunde, in der du dich in Ruhe einer Aufgabe widmen kannst, für die du viel Fokus brauchst. Am einfachsten ist das, wenn du täglich dieselbe Stunde dafür blockst. Dann gewöhnt sich dein Umfeld leichter daran, dich in dieser Zeit nicht zu stören.
Wichtig: Diese Stunde Deep Work ist nur dann richtig effektiv, wenn du wirklich nicht abgelenkt wirst. Sorg also dafür, dass Störungen so weit wie möglich ausgeschlossen sind. Und es empfiehlt sich, dafür eine Stunde auszuwählen, in der du gewöhnlich auch wirklich produktiv bist. Als Nachteule ist also der ganz frühe Morgen vermutlich keine gute Wahl für dich und umgekehrt.
Überleg dir auch genau, was du in dieser Stunde tun willst und bereite vor, was du dafür brauchst, damit du die Zeit wirklich für die konkrete Arbeit nutzen kannst.