Lebe DEIN Leben – selbstbestimmt und glücklich
Du hast tausend Bälle gleichzeitig in der Luft: Job, Familie, Haushalt, Hobbys… Du brauchst dringend gute Tools, um dein Leben effektiv zu organisieren. Aber dein Gehirn funktioniert nicht mit starren Regeln und langweiligen Routinen.
Vor einigen Jahren ging es mir wie dir. Ich brauchte ein besseres Zeitmanagement, aber was die üblichen Ratgeber empfahlen, funktionierte für mich nicht. Ich war gestresst, genervt und frustriert.
Entspannt leben
Ein gutes Selbstmanagement kostet mit den richtigen Strategien nur ein paar Minuten am Tag – bringt dir aber täglich neuen Freiraum für dich, deine Lieben und die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.
Leben, wie du willst
Du bestimmst, womit du dein Leben verbringst! Lass dir von einem vollen Terminkalender und einer langen To-Do-Liste nicht diktieren, wie du lebst. Lerne, wie du deine Zeit im Griff hast – und nicht umgekehrt!
Fröhlich leben
Zeitmanagement und Selbstmanagement machen Spaß. Dafür musst du nur die Strategien finden, die zu dir, deiner Persönlichkeit, deinen Bedürfnissen und deinem Leben passen. Und die gibt es, versprochen!
Heute sind Planung und Organisation für mich wie für andere Netflix and chill ;-). Ich mache wirklich gern Pläne und ich liebe es, daran so lange rumzutüfteln, bis es für mich perfekt läuft. Und perfekt, das bedeutet vor allem: bequem, schnell und bloß nicht langweilig! Andernfalls verschränkt mein ADHS-Gehirn nämlich nur bockig die Arme und sagt: “Nö!”
Von meinen Methoden, meinen Tools und Hacks kannst du jetzt auch profitieren. Hier im Blog, im Podcast, im monatlichen Magazin, auf Youtube oder auf Instagram. Und meinen wichtigsten Tipp verrate ich dir direkt hier: Denk immer daran, dass deine Zeit mindestens genauso wichtig ist wie die der anderen.
Jeden Montag neu: der Zeitplanerin-Podcast
Egal, wo du am liebsten Podcasts hörst: Dort gibt es ganz sicher auch meinen! Unter “Die Zeitplanerin” veröffentliche ich jeden Montag eine neue Folge rund um Zeitmanagement, Selbstorganisation und Bullet Journaling – und ein bisschen Persönlichkeitsentwicklung ist auch manchmal dabei.
Einmal im Monat gibt es Experten-Interviews mit spannenden Gästen und in den FAQ-Folgen beantworte ich Fragen aus meiner Community. Wenn du eine Frage einreichen möchtest, schreib mir einfach eine E-Mail!
Kerstin Schiemenz war der erste zertifizierte Bullet-Journal-Coach im deutschsprachigen Raum und ist jedes Jahr zu Gast im Zeitplanerin-Podcast. Gemeinsam reden wir über die neuen Entwicklungen im Bullet Journaling – wie sich die Methode verändert, wie eine gute Praxis aussieht, womit die Community gerade experimentiert. Heute geht es um das Daily Dashboard, die Reflexionsrituale, Personal Knowledge Management im BuJo und das Dranbleiben.
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Kerstin Schiemenz erreichst du unter: https://www.kerstin-schiemenz.com/
Infos zu BuJo-Community und Kursen: www.bulletjournal.com
(dort unter “Pläne”. Mit dem Code Kerstin-10 bekommst du auf den Foundations-Plan 10% Rabatt)
10 % Rabatt auf BuJo-Produkte mit dem Code KERSTIN bekommst du bei Leuchtturm1917: https://www.leuchtturm1917.de/bullet-journal-purple26/?_gl=1*gqonv4*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=CjwKCAjwoOjVBhArEiwAUwDakx9kSO0b5vEXE6NLxINyoY59D_eXSi9VreXn37ncDYfSeTBCmoeeyhoCOtoQAvD_BwE&gbraid=0AAAAADpHcMOHq49iSU1tPgKBcnhUOXhtc
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Aktuelles aus dem Blog
Du hast eine Podcast-Episode gehört und willst in Ruhe noch mal nachlesen? Oder du liest einfach lieber in deinem Tempo als eine halbe Stunde Podcast zu hören? Dann sieh dich gern in meinem Blog um! Zu vielen Podcast-Episoden gibt es einen passenden Post – mit allen Links und der Möglichkeit, in den Kommentaren deine eigenen Gedanken zu teilen.
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