Die 5-Sekunden-Regel
Von 5 rückwärts zählen und dann sofort loslegen. Das ist die 5-Sekunden-Regel. Sie soll dir helfen, unangenehme Aufgaben anzugehen. Kann das wirklich klappen?
Prokrastination
Für alle „Mach ich später“-Typen: Die 8-Minuten-Regel
Ist dein Hauptproblem in Sachen Zeitmanagement das Anfangen? Dann habe ich heute einen Quick-Tipp für dich: Probier es doch mal mit meiner 8-Minuten-Regel.
Eat the frog oder warum mir Frösche nicht schmecken
Schleppst du unliebsame Aufgaben auch immer tage- oder sogar wochenlang mit? Es gibt eine Zeitmanagement-Methode, die genau dieses Problem lösen soll: Eat the frog.