Einstieg ins Zeitmanagement:: Wie fange ich an?
Hier kommt der ultimative Anfänger-Guide: Wenn du dein Zeitmanagement aufbauen oder verbessern willst, starte mit diesen einfachen Schritten und Methoden.
Allgemein
Reaktanz oder: Wie du dich selbst sabotierst – und endlich damit aufhörst
Reaktanz ist eine Art Trotzreaktion, wenn wir das Gefühl haben, jemand beschneidet unsere Freiheit. Das kann auch dein Selbstmanagement negativ beeinflussen. Wie du trotzdem in die Umsetzung kommst, erkläre ich dir hier.
Fremdbestimmt? 4 Tipps, um die Kontrolle über deine Zeit zurück zu erobern
Zeitmanagement funktioniert nur dann optimal, wenn du selbst bestimmst, was du wann tust. Aber für viele Menschen ist das nur eine hübsche Ideal-Vorstellung, die mit ihrer täglichen Realität nicht viel zu tun hat. Wie dir Zeitmanagement helfen kann, wenn dein Tag weitestgehend fremdbestimmt abläuft, erfährst du heute.
Zeitmanagement in Krisenzeiten
Die letzten Jahre waren eine weltweite Krise. Doch auch ohne Pandemie und Lockdown wirst du im Leben immer wieder schwierige Zeiten erleben. Dein Zeitmanagement kann dir da durchhelfen – wenn du es anpasst. Wie Zeitmanagement in Krisenzeiten gelingt, erkläre ich dir heute.
Notizbuch, Ringbuch, Travellers Notebook: Finde das richtige Werkzeug für dein Bullet Journal
Das richtige Werkzeug für dein Bullet Journal kann eine Menge Frust verhindern: Infos zu Notizbuch, Ringbuch und Travellers Notebook.
Anita, welche Listen brauche ich wirklich?
Du kannst alles mit Listen organisieren. Oder dich verzetteln. Hier: Die einzigen drei Listen, die du für deine Planung wirklich brauchst.
Wochenplanung mit dem Bullet Journal
Wenn die Monatsplanung zu unübersichtlich ist und die Tagesplanung zu kurzfristig, kann eine gute Wochenplanung Abhilfe schaffen. Wie du deine Woche im Bullet Journal schnell und effektiv planst, erkläre ich dir heute.
Diese Zeitmanagement-Tools sind vollkommen überbewertet
Es gibt Zeitmanagement-Tools, die völlig überbewertet sind. Ich zeige dir heute, welche das sind – und richtig gute Alternativen.
Wo das Bullet Journal an seine Grenzen stößt
Wo das Bullet Journal an seine Grenzen stößt und wie du es trotzdem nutzen kannst: die größten Probleme und meine Lösungen dafür.
Ta-Da-Liste: Die Party-To-Do-Liste
Es fühlt sich an, als hätten wir den ganzen Tag vertrödelt und eigentlich nichts geschafft. Vor allem, wenn wir uns für den Tag eine To-Do-Liste geschrieben und kaum etwas davon abgearbeitet haben. Doch oft vergessen wir dabei die tausend Kleinigkeiten, die nicht geplant waren und die wir trotzdem – quasi nebenbei – erledigt haben. Genau diese Dinge musst du dir bewusst machen. Und dafür ist die Ta-Da-Liste das perfekte Werkzeug.
