Zeitmanagement

Persönliches Wissensmanagement aufbauen

Persönliches Wissensmanagement aufbauen Zu keiner Zeit hatten wir so viel freien Zugang zu Wissen wie heute. Das ist ein Segen. Aber es ist auch ein Problem. Denn wie sorgen wir dafür, dass wir aus dem großen Pool an Wissen das herauspicken und speichern, das für uns wichtig ist? Und wie finden wir wieder, was wir mal wussten? Dafür gibt...

Schlaf, Kindlein, schlaf… oder auch nicht

Schlaf, Kindlein, schlaf… oder auch nicht Unser Beziehungsstatus wäre: „Es ist kompliziert!“ Schlaf und ich, wir haben eine dramatische On-Off-Beziehung. Doch das soll sich endlich ändern. Deshalb hatte ich Anfang Juni die Schlaf-Challenge ausgerufen. Wie die gelaufen ist und wie du vielleicht selbst deinen Schlaf verbessern kannst, erzähle ich dir hier. Schlaf ist grundsätzlich kein Problem für mich. Ja,...

Was ist was: Braindump, Sammelliste, To-Do-Liste

Was ist was: Braindump, Sammelliste, To-Do-Liste Du hast eine Liste, auf der Dinge stehen, die du nicht vergessen willst. Fertig, oder? Nicht ganz. Auch wenn Braindump, Sammelliste und To-Do-Liste viele Ähnlichkeiten und Überschneidungen haben, sind sie doch nicht identisch. Wie sie sich unterscheiden und wie du die einzelnen Listen in deinem Bullet Journal nutzen kannst, erkläre ich dir jetzt....

Experiment Coworking: 5 Tage, 5 Stunden Deep Work

Experiment Coworking: 5 Tage, 5 Stunden Deep Work Alle zwei Wochen Donnerstag ab 20 Uhr 4 Pomodori auf Zoom – das ist das Zeitplanerin-Coworking. Eigentlich. Jetzt im Mai hatte ich mit dem gebrochenen Fuß viel Zeit und wollte testen, ob das Coworking so effektiv bleibt, wenn man es häufiger nutzt. Um genau zu sein täglich. 5 Tage lang habe...

Brauchen wir wirklich Zeitmanagement?

Brauchen wir wirklich Zeitmanagement? Klingt aus meinem Mund vielleicht absurd, aber: Ich halte Zeitmanagement für überbewertet. Dein Zeitmanagement ist ein Puzzlestück, aber um das ganze Bild zu sehen, gibt es sehr viel wichtigere Teile. Welche das sind, schauen wir uns jetzt an: Vor kurzem habe ich auf Instagram eine Nachricht bekommen. Unter anderem fiel darin so ungefähr folgender Satz:...

5×5: Meine neue Morgenroutine

5×5: Meine neue Morgenroutine Bisher habe ich keine Morgenroutine. Weil ich sie nie durchhalte. Aber vom Bett an den Schreibtisch zu fallen, tut mir nicht gut. Weder meiner Laune, noch meiner Produktivität. Deshalb habe ich im April 2024 einen neuen Versuch gestartet und die Morgenroutine für mich neu gedacht. Wie meine 5×5-Morgenroutine funktioniert und wie du das auch für...

Meine Planung von A bis Z

Meine Planung von A bis Z Ich plane exzessiv. Weil Pläne für mich Kontrolle bedeuten. Und Kontrolle bringt mir innere Ruhe, während das Chaos um mich rum und in meinem Kopf für ständigen Stress sorgt. Meine Art der Planung ist meinem Eichhörnchen-Gehirn geschuldet und der Tatsache, dass ich nichts langsam oder nacheinander machen kann. Ich liebe das, aber ich...

Zeit sparen? Das geht!

Zeit sparen? Das geht! Ich bin kein Fan davon, alles zu „effizientisieren“, um möglichst viele Aufgaben in möglichst wenig Zeit zu erledigen. Aber ich habe auch keine Lust, mich unnötig lange mit Dingen zu beschäftigen, auf die ich keine Lust habe. Deshalb überlege ich bei diesen Dingen immer, wie ich dabei Zeit sparen kann. Meine Strategien dafür verrate ich...

Gamefication: Produktiver durch Spiel

Gamefication: Produktiver durch Spiel Alles macht mehr Spaß, wenn es ein Spiel ist. Es fällt uns oft leichter, anzufangen und durchzuziehen, wenn wir die Dinge zu einem Spiel oder einem Wettbewerb machen. Deshalb habe ich ein paar Ideen gesammelt, wie du deine Verpflichtungen durch Gamefication unterhaltsamer und motivierender gestalten kannst. Ein Satz aus dem Buch „Feel Good Productivity“ von...

ADHS-Diagnostik: Mein Eichhörnchen-Gehirn und ich

ADHS-Diagnostik: Mein Eichhörnchen-Gehirn und ich Ich habe ADHS. Das ist jetzt amtlich. Und auch wenn ich mir dessen schon länger sehr sicher war, war die Anspannung während der Diagnostik doch groß. Vor allem, weil sich die über mehrere Monate zog. Und weil ihr auf Instagram und in Mails immer wieder danach fragt, wie das bei mir konkret abgelaufen ist,...