Neue Methoden aus der BuJo-Welt Die offizielle Bullet Journal Community um Ryder Carroll hat in den vergangenen Monaten einige neue Methoden und Strategien in die Welt gebracht. Mit Kerstin Schimetz habe ich darüber im Podcast gesprochen. Sie war der erste zertifizierte Bullet-Journal-Coach im deutschsprachigen Raum und ist eine absolute BuJo-Expertin. Hier kommen alle Neuerungen zum Nachlesen und Ausprobieren. Du...
1,5 Jahre seit der ADHS-Diagnose: Was hat sich verändert? Anderthalb Jahre sind seit meiner offiziellen Diagnose vergangen. Seit anderthalb Jahren weiß ich, dass ich weder faul noch undiszipliniert bin und mich auch nicht „einfach mal zusammenreißen muss.“ Seit anderthalb Jahren ist klar: Ich habe ADHS. Doch hat die Diagnose etwas verändert? Darüber reden wir jetzt. Ich bin nicht einmal...
Collections im Bullet Journal Wenn du mit dem Bullet Journal arbeitest, stolperst du immer wieder über den Begriff „Collections“, aber was ist das eigentlich. Wir schauen uns das heute genauer an und ich zeige dir Beispiele aus meinem aktuellen Bullet Journal. Was sind Collections im BuJo? Streng genommen ist alles in deinem Bullet Journal eine Collection. Übersetzt heißt Collection...
15 Tricks, um das Bullet Journal täglich in die Hand zu nehmen Du würdest so gern regelmäßig mit dem Bullet Journal arbeiten, aber du schaffst es einfach nicht, das zur Routine zu machen? Dann mach einen Schritt zurück – oder auch drei oder vier. Statt Planung, Reflexion, Notizen und Projektkoordination von jetzt auf gleich korrekt im Bullet Journal abzubilden,...
Hinter den Kulissen der Zeitplanerin Jeden Monat ein Magazin, jeden Montag eine Podcast-Folge, alle zwei Wochen Coworking, ab und zu Instagram-Posts, Workshops, Challenges und die Discord-Community. Die Zeitplanerin ist in den vergangenen 5 Jahren mächtig gewachsen. Und ihr habt euch einen Blick hinter die Kulissen gewünscht. Also nehme ich euch heute mit durch einen ganz normalen Zeitplanerin-Monat. Uff, das...
TickTick – die unterschätzten Funktionen Neben dem Bullet Journal ist TickTick das wichtigste Instrument für meine Planung. Hier werden Aufgaben verwaltet, entstehen Projekte und sammeln sich Ideen an. Doch TickTick kann viel mehr als nur ToDos verwalten. Und deshalb zeige ich dir heute unterschätzte Funktionen, ohne die ich nicht mehr arbeiten könnte. Teil 1 der neuen TickTick-Serie. Wie lange...
Tiny Habits Methode: Gewohnheiten schnell etablieren Wie oft hast du schon versucht, dich gesünder zu ernähren? Oder regelmäßiger Sport zu machen? Oder jeden Tag zu journaln? Was auch immer du ändern wolltest, ich wette, du hast schon mehr als einen Versuch hinter dir. Ich auch. Aber vielleicht wird das jetzt für uns beide anders. Die „Tiny Habits Methode“ von...
10 Erkenntnisse aus meinem letzten Roadtrip Endlich Urlaub! Ende Mai hatte ich zum ersten Mal nach Weihnachten frei und wir wollten weg. Also haben wir eine alte Idee wieder hochgeholt und einen kleinen Roadtrip durch Deutschland gemacht. Und der hat mich überraschenderweise auch noch einiges über mich und mein Selbstmanagement gelehrt. Wusstest du, dass der Harz bzw. die Städte...
Warum handschriftliches Planen besser ist Alle, die ihre Handschrift hassen und deshalb einfach alles tippen, müssen jetzt stark sein: Dein Gehirn, deine Planung, dein Gedächtnis und eventuell sogar deine mentale Gesundheit profitieren davon, wenn du mit der Hand schreibst. Warum das so ist (und wie du dich mit deiner Handschrift versöhnen kannst), besprechen wir jetzt. Meine Handschrift ist etwas,...
Diese Probleme hat die Insta-Community mit Pausen Ich habe meine Instagram-Community nach ihren größten Problem gefragt, wenn es darum geht, Pausen zu machen. Die Antworten, die am häufigsten genannt wurden, habe ich mir hier mal genauer angesehen. Vielleicht findet du hier ja auch eine Lösung für dein größtes Problem mit Pausen. Und wenn nicht, kannst du mir wie immer...
