ALPEN-Methode

Die ALPEN-Methode hilft dir, den Überblick zu behalten, Dinge zu priorisieren und auch wirklich zu schaffen, was du dir vorgenommen hast. Wichtig ist dabei, dass du täglich alle Schritte der ALPEN-Methode durchführst. Die Methode besteht aus folgenden Teilschritten: A = Aufschreiben aller Aufgaben und Termine, L = Länge der Termine und Aufgaben schätzen, P = Pufferzeiten einplanen, E = Entscheiden, was wichtig ist, N = Nachprüfen, wie die Tagesplanung funktioniert hat.