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Morgenroutine

Die Morgenroutine ist das Pendant zur Abendroutine. Beide sollen dir helfen, entspannt und produktiv durch den Tag zu kommen. Morgens geht es dabei vor allem um Tätigkeiten, die dir helfen, deinen Tag fit und konzentriert zu starten und gleichzeitig bewusst Zeit für dich zu reservieren. So bleibst du in Balance zwischen Leistung und Erholung. Jeder muss seine eigene Morgenroutine finden und grundsätzlich hilft der alte Rat „Weniger ist mehr“. Häufige Bestandteile einer Morgenroutine sind aber: Sport/Bewegung, Lesen/Lernen, Entspannung/Meditation, Reflexion/Zielsetzung für den Tag…

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Updated on 17. Januar 2022
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Hi, mein Name ist Anita Weiß. Ich liebe Organisation und Kreativität und finde, dass das kein Widerspruch ist. Tools und Methoden aus Zeitmanagement und Selbstorganisation machen mein Leben leicht und schenken mir (und dir jetzt hoffentlich auch) Freiheit für das, was ich liebe.

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